Меню ребенка 8 месяцев
Меню ребенка 8 месяцев. Меню ребенка в 8 месяцев становится более разнообразным, в его состав уже входят овощи, фрукты, каши, а также некоторые нежирные сорта мяса. Ощутимые перемены в питании ребенка появляются с шести месяцев, помимо грудного молока или смеси, если малыш находится на искусственном кормлении, начинают вводить прикорм и ассортимент новых продуктов становится все разнообразнее с каждым месяцем.
Блюда для восьмимесячного малыша
В возрасте 8 месяцев у ребенка должно быть пятиразовое суточное питание, три трапезы из пяти должны состоять не из грудного молока, а из более взрослой пищи. Итак, каким же должно быть меню ребенка в 8 месяцев?
Приведем пример приблизительного меню восьмимесячного ребенка на один день:
— В 6 утра малыша покормить следует грудным молоком.
— В 10 часов можно дать ребенку 170 граммов молочной каши, 1 яичный вареный желток и 50 мл сока.
— В 14 часов на обед можно предложить малышу 20 мл мясного бульона из нежирных сортов мяса, вообще о том, какое ребенку можно начинать давать мясо, нужно обязательно проконсультироваться с врачом педиатром. Также к обеду можно дать овощное пюре 170 граммов и 20 мл детского сока.
— В 18 часов малыша можно покормить 50 граммами творожка и немного фруктовым пюре.
— Последний прием пищи ребенка 8 месяцев должен состоять из грудного молока.
Следуя из этого меню, можно увидеть, что рацион ребенка значительно стал богаче, но вводить новые продукты следует осторожно и не подвергать еще неокрепшую пищеварительную систему малыша риску атакой новых продуктов. Вводить новые блюда в меню ребенка 8 месяцев следует постепенно, чтобы дать возможность несовершенному организму адаптироваться. Каждый новый продукт следует давать пробовать утром, чтобы у вас была возможность понаблюдать за реакцией организма в течение дня. Например, если организм малыша уже привык к мясному бульону, то спустя неделю можно попробовать приготовить для него овощное пюре на основе бульона, что-то вроде супа. Приведем пример: возьмем четвертинку моркови, корень петрушки, репы или брюквы, четвертинку картофелины и варим все в уже приготовленном и процеженном мясном бульоне. Затем сцеживаем бульон, а сваренные овощи измельчаем в блендере до состояния пюре, а затем соединяем с бульоном. Затем в готовую смесь можно добавить тертый яичный желток.
В меню ребенка 8 месяцев должно входить мясо, подходящий сорт которого необходимо подобрать с помощью педиатра. Обычно рекомендуется нежирное мясо курицы, индейки, телятина, постная говядина. Такое мясо хорошо усваивается детским пищеварением, не вызывает аллергическую реакцию и имеет хорошую питательную ценность.
Отварное мясо необходимо пропустить через мясорубку дважды или измельчить в блендере до состояния пюре, затем 30 граммов прокрученного мяса соединить с кашей или с овощным пюре или же добавить к бульону. Мясные супы очень полезны для детского организма и очень нравятся малышам.
Такое сбалансированное питание позволит ребенку планово набирать свой вес и расти здоровым и крепким на радость своим родителям.
