Меню для 2-х летнего ребенка

Меню для 2-х летнего ребенка
Предлагаем мамочкам приблизительное меню для 2-х летнего ребенка на неделю.

Недельное меню двухлетнего ребенка

Понедельник
Завтрак:
— рисовые котлетки с черносливом
— йогурт питьевой
— фрукты
Обед:
— салатик морковно-тыквенный
— борщ на мясном бульоне
— ленивые голубцы
— творог
— зефир
— компот из сухофруктов
— кусочек пшеничного хлеба
Полдник:
— сырники
— ягоды свежие
— кефирчик
Ужин:
— цветная капуста тушенная со сметаной
— кусочек пшеничного хлеба, намазанный джемом
— молоко
Незадолго до сна можно предложить двухлетнему ребенку 150 граммов кефира или яблочного сока.

Вторник
Завтрак:
— свежие овощи
— запеченная рыба
— какао с молоком
— кусочек пшеничного хлеба
Обед:
— морковно-яблочный салат
— суп с фрикадельками
— отварная вермишель с мясом
Полдник:
— печенье
— молоко
— фрукты
Ужин:
— вареники с фруктовой начинкой со сметаной
— яблочный сок
На ночь можно предложить ребенку 150 граммов кефира

Среда
Завтрак:
— творожная запеканка
— кусочек пшеничного хлеба с маслом сливочным
— абрикосовый сок
Обед:
— рыбные тефтели
— пюре картофельное
— компот из плодов шиповника
— зефир
— выпечка
Полдник:
— кефир
— фруктовый десерт
— Ужин:
— макароны отварные с сосиской
— чай с молоком
— фрукты
На ночь можно предложить ребенку 150 граммов молока или кефира

Четверг
Завтрак:
— манная каша
— морковный сок
— яблоко или любой другой фрукт
Обед:
— овощной салатик
— рыбный суп с фрикадельками
— сырники с джемом или сметаной
— фруктовый компот
— кусочек пшеничного хлеба
Полдник:
— какао с молоком
— печенье или любая другая выпечка
— фрукты
Ужин:
— плов с фруктами
— молоко
Перед сном можно предложить ребенку 150 граммов кефира

Пятница
Завтрак:
— каша овсяная с кусочками кураги и сливочным маслом
— какао с молоком
— творог с сахаром
Обед:
— салат из овощей с зеленью
— рисовый молочный суп с овощами
— рулет из цветной капусты
— вишневый сок
— пастила
— кусочек пшеничного хлеба
Полдник:
— кукурузные хлопья с молоком
— овощной салатик с изюмом
Ужин:
— запеканка картофельная с мясом
— омлет
— молоко
Перед сном можно предложить ребенку молоко или кефир 150 гр.

Суббота
Завтрак:
— манный пудинг
Какао с молоком
— кусочек пшеничного хлеба с маслом и сыром
Обед:
— яблочно-свекольный салат
— гречневый суп
— рыбные котлетки
— отварной картофель с зеленым горошком
— компот из плодов шиповника
— кусочек пшеничного хлеба
Полдник:
— суфле из куриной грудки с овощами
— кефир
Ужин:
— ленивые голубцы
— молоко
— фрукты
На ночь можно предложить ребенку 150 граммов кефира

Воскресенье
Завтрак:
— запеканка гречневая с печенью
— сливовый сок
— булочка
Обед:
— салат из капусты с огурцами, заправленный растительным маслом
— куриный суп пюре
— котлета
— творог с сахаром
— ягодный кисель
— кусочек пшеничного хлеба
Полдник:
— булочка
— молоко
Ужин:
— салат из фруктов, заправленный йогуртом
— печеночные оладьи
— зеленый чай
На ночь можно предложить ребенку 150 мл. молока