Детское пюре. Детское пюре из овощей и фруктов зачастую становится первым прикормом, и многие мамочки предпочитают готовить его в домашних условиях, нежели покупать в магазинах, считая, что свежие фрукты и овощи куда полезнее для грудного ребенка. Приготовить детское пюре в домашних условиях совсем нетрудно. Предлагаем вам несколько секретов приготовления овощных и фруктовых пюре для грудничков.

Меню для двухлетнего ребенка. Предлагаем мамочкам примерное меню для двухлетнего ребенка на неделю. А также расскажем, как составлять правильное меню, какие продукты и блюда лучше давать утром, а какие в обед или на ужин, и в каких количествах.

Питание в 2 года. В двухлетнем возрасте дети постепенно приобщаются к взрослой пище, но все же полностью переходить на общий стол в этом возрасте рано. Питание в 2 года должно отличаться от взрослого, и мамочкам важно знать, какие продукты пока еще рано предлагать двухлетнему малышу, и какое меню построить для ребенка в 2 года.

Питание при умственных нагрузках. При значительных умственных нагрузках наиболее полезным считается рыбий жир, который способствует развитию мозговой деятельности и поддержанию ее на высоком уровне. Этот факт очень важно учитывать, особенно когда ребенок начинает ходить на занятия в школу или в развивающие центры, ведь на детский мозг нагрузка возрастает.

Как варить манную кашу. Манную кашу можно варить разными способами, предлагаем мамочкам рецепт манной каши, как в детстве. Будем готовить манную кашу на молоке, тогда она получится вкусной, питательной, сытной и полезной, а молоко придаст ей вкус детства.

Польза черной смородины. Все мамочки знают смородину как очень полезный продукт и кладезь витамина С и калия. Также эта ягода содержит кальций, железо, магний, фосфор, цинк, органические кислоты и некоторые витамины группы В. Польза черной смородины огромна, она славится своими потогонными и мочегонными действиями, издавна её применяли при простудных заболеваниях, при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при цинге.

Соусы для детей. В приготовлении мясных и рыбных блюд часто используются специи, приправы и соусы, но как быть в случае детского питания, ведь всевозможные кетчупы и майонезы не приветствуются на детском столе. Но это вовсе не значит, что детские блюда должны быть безвкусными и пресными, ведь их тоже можно разнообразить соусами, но готовить соусы для детей лучше самим. Предлагаем мамочкам взять на заметку два рецепта приготовления соусов, которые можно использовать в приготовлении детских блюд.

Польза капусты. О здоровье маленького растущего организма мамочки начинают заботиться с самого рождения ребенка, ведь от этого зависит здоровье ребенка в будущем. Со временем в рационе ребенка появляются все новые и новые продукты, капуста, один из тех овощей, что появляются в меню малыша в первую очередь, ведь польза капусты очень ценна.